Cách pha trà gừng mật ong chuẩn nhất

 Trở về trang chủ 

Một cốc trà gừng mật ong ngọt ngào ấm áp cho buổi sáng mùa đông khi thức dậy sẽ khiến cơ thể bạn được làm ấm tự nhiên và sẵn sàng hoạt động hết mình cho 1 ngày mới. Hãy cùng nhau thực hiện cách pha trà gừng mật ong dưới đây nhé.

tra-gung-mat-ong
1, Cách pha 1
– Nguyên liệu : 4 đến 6 lát gừng tươi, 2 cốc nước lọc, nửa quả chanh chắt lấy nước, 1 đến 2 thìa cafe mật ong
– Cách pha trà gừng này rất thích hợp cho những người đang mắc các bệnh về cảm lạnh hay bệnh viêm họng.
– Cắt gừng tươi thành từng lát mỏng to để hương vị gừng trong tách trà sẽ dậy mùi hơn và thơm hơn.
– Đổ 1 bát nước vào một nồi nhỏ, thả gừng vào. Đun sôi nước và để lửa nhỏ trong khoảng 10 phút.
– Tắt bếp đổ ra cốc, chế thêm mật ong khi cốc nước đã nguội bớt.
2, Cách pha trà gừng thứ 2
– Nguyên liệu để pha trà gừng: 1 cốc nước lọc, 2 thìa cafe mật ong, ¾ thìa bột gừng, 3 túi trà gói và ¾ tách sữa
– Đun sôi nước, rồi bột gừng vào cùng. Sau đó giảm lửa và nước gừng để sôi thêm khoảng 10 phút. Tắt bếp nhúng túi trà vào nước gừng đang nóng.
– Ngâm trà trong ly 10 phút rồi vất bã, đợi trà bớt nóng đổ mật ong vào và thưởng thức.
3, Cách pha trà gừng thứ 3
Nguyên liệu:
Gừng tươi sạch: 200g
Mật ong nguyên chất: 500ml
Hũ thủy tinh, thìa gỗ

Cách làm:
Gừng tươi chọn củ già, rửa sạch dưới vòi nước, giã nát bằng chày cối gỗ
Toàn bộ quy trình làm nước uống không được sử dụng đồ kim loại
Đổ mật ong vào hũ thủy tinh, cho toàn bộ số gừng đã giã nát vào, lấy thìa gỗ khuấy đều, bảo quản nơi thoáng mát để sử dụng hàng ngày.
Điều đặc biệt chú ý là trong suốt quá trình làm nước uống gừng và mật ong này, tuyệt đối không được dùng bằng đồ kim loại. Toàn bộ quy trình từ giã gừng đến khuấy nước đều phải dùng bằng đồ gỗ hoặc gốm sứ.
Cách dùng:
Đều đặn mỗi ngày uống từ 3 – 4 lần. Mỗi lần 1 thìa cafe dung dịch từ gừng và mật ong này. Nếu thấy khó uống có thể pha thêm nước cho loãng ra.

ung1482359576_7525Theo chia sẻ, chỉ sau một thời gian ngắn, người bệnh đã cảm nhận tác dụng tốt của gừng và mật ong đến sức khỏe. Ly nước này có thể dùng đều đặn mỗi ngày trong suốt cuộc đời.
Xem thêm: Thế giới đang phát cuồng loại nước uống chống ung thư cực mạnh người lớn trẻ nhỏ đều dùng được

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen